Slovenský cesnak zdravý bez chémie 500 g balenie – prijímame objednávky – v septembri naskladňujeme !

5.60

1. Cesnak obsahuje zlúčeninu s názvom Alicín, ktorá má silné liečivé vlastnosti

Cesnak kuchynský je rastlina v rodine Allium (cibuľoviny).

Úzko súvisí s cibuľou, šalotkou a pórmi.

Pestuje sa v mnohých častiach sveta a je obľúbenou ingredienciou pri varení vďaka silnej vôňi a lahodnej chuti.

V priebehu dávnej minulosti však hlavné používanie cesnaku bolo pre jeho zdravie a liečivé vlastnosti (1).

Jeho používanie bolo dobre zdokumentované všetkými významnými civilizáciami… vrátane Egypťanov, Babylónčanov, Grékov, Rimanov a Číňanov (2).

Celá „hlava“ (triviálne: hlávka) sa nazýva cibuľou cesnaku, zatiaľ čo každý segment sa nazýva strúk (strúčik).  Cibuľa je zložená z niekoľko (10-20) dužinatých časti (strúčikov), ktoré sú prekryté spoločným obalom bielej až purpurovej farby. Oddelenými strúčkami je možné cesnak vegetatívne rozmnožovať.

Dnes vieme, že väčšina zdravotných účinkov je spôsobená jednou zo zlúčenín síry, ktorá sa uvolňuje pri nasekaní, rozdrvení alebo žuvaní cesnaku.

Táto zlúčenina je známa ako alicín a je tiež zodpovedná za výrazný zápach cesnaku.

Alicín vstupuje do tela z tráviaceho traktu a cestuje po celom tele, kde pôsobí svojimi silnými biologickými účinkami (k čomu sa dostaneme).

 

2. Cesnak je vysoko výživný a zároveň má veľmi málo kalórií

Kalória ku kalórií, cesnak je neuveriteľne výživný.

Jeden strúčik cesnaku váži 3 gramy. 

28 gramov cesnaku obsahuje (3):

  • Mangán: 23% ODD
  • Vitamín B6: 17% ODD
  • Vitamín C: 15% ODD
  • Selén: 6% ODD
  • Vláknina: 0,6 gramov
  • Primerané množstvo vápnika, medi, draslíka, fosforu, železa a vitamínu B1

Cesnak tiež obsahuje stopové množstvá rôznych ďalších živín. V skutočnosti obsahuje trochu vštkého, čo potrebujeme.

Energetická hodnota cesnaku – Má 42 kalórií, s 1,8 g bielkovín a 9 gramov sacharidov.

Percentuálne hodnoty odporučených denných dávok (% ODD) sú určené pre dospelých alebo deti vo veku 4 a viac rokov a sú založené na 2 000 kalóriovej referenčnej strave. Vaše denné hodnoty môžu byť vyššie alebo nižšie na základe vašich individuálnych potrieb.

 

3. Cesnak môže efektívne bojovať s chorobami, vrátane bežného nachladnutia

Jedenie cesnaku posilňuje funkciu imunitného systému.

Jedna veľká 12-týždňová štúdia zistila, že doplnenie cesnaku do každodenného jedálnička znížil počet prechladnutí o 63% v porovnaní s placebom (4).

Priemerná dĺžka príznakov nachladnutia bola tiež znížená o 70%, od 5 dní v placebe až po 1,5 dňa v skupine s cesnakom.

Iná štúdia zistila, že vysoká dávka cesnakového extraktu (2,56 gramov denne) môže znížiť počet dníchoroby z dôvodu nachladnutia alebo chrípky o 61% (5).

Ak často trpíte nachladnutím, pridávanie cesnaku do vašej stravy môže byť neuveriteľne užitočné.

 

4. Aktívne zlúčeniny v cesnaku môžu znížiť krvný tlak

Kardiovaskulárne ochorenia, ako sú infarkty a mŕtvice, sú najväčšími vrahmi na svete.

Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia je jedným z najdôležitejších spúšťačov týchto ochorení.

Štúdie u ľudí zistili, že doplnenie cesnaku má významný vplyv na zníženie krvného tlaku u ľudí s vysokým krvným tlakom (678).

V jednej štúdii bol výťažok z cesnaku v dávkach 600 až 1500 mg rovnako účinný ako liečivo Atenolol pri znižovaní krvného tlaku počas 24 týždňov (9).

Doplnkové dávky cesnaku alebo extraktu z cesnaku musia byť pomerne vysoké, aby mali tieto požadované účinky. Množstvo potrebného alicínu je ekvivalentné asi štyrom strúčikom cesnaku denne.

 

5. Cesnak zlepšuje hladiny cholesterolu, čo môže znížiť riziko srdcových ochorení

6. Cesnak obsahuje antioxidanty, ktoré môžu pomôcť zabrániť Alzheimerovej chorobe a demencii

7. Cesnak vám môže pomôcť žiť dlhšie

8.  Doplnením cesnaku do stravy môže byť zlepšený atletický výkon človeka

9. Jedenie cesnaku môže pomôcť zbaviť sa ťažkých kovov z tela

10. Cesnak môže zlepšiť zdravie kostí

11. Cesnak je ľahké zahrnúť do vašej stravy a chutí absolútne lahodne

View Detail

Popis

Slovenský cesnak – predaj na váhu – balenie 500g – 5,6€

Krajina pôvodu : Slovensko

Pestovateľ : SHR D.Jurkech

„Nech je jedlo tvojim liekom a liek je tvoje jedlo.“

To sú slávne slová od starovekého gréckeho lekára Hippocratesa, často nazývaného otcom západnej medicíny.

V skutočnosti predpisoval cesnak na liečbu rôznych zdravotných stavov, v tej dobe bol cesnak ako liek.

Moderná veda nedávno potvrdila mnohé z týchto priaznivých účinkov na zdravie.

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Slovenský cesnak zdravý bez chémie 500 g balenie – prijímame objednávky – v septembri naskladňujeme !”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *